Рубрика «Продукты питания»

Продукты питания необходимы всем живым организмам, в том числе и человеку. Они нужны для поддержания жизнедеятельности клеток и организма в целом. Из еды организм получает белки, жиры, углеводы, клетчатку, витамины, минералы и различные микроэлементы.

Полезные и вкусные диетические продукты

Семья обедает за столом. Полезные и вкусные диетические продукты

Самой важной частью диетического питания является выбор качественных продуктов, способствующих насыщению и похудению. Только качественные продукты смогут обеспечить организм полезными и питательными веществами. Но, такие продукты, как правило, кажутся не очень вкусными. Зачастую многие люди с детства привыкают к употреблению, по их мнению, вкусных продуктов. Но не все вкусные продукты являются полезными. Потому что они, …

В чем состоит вред и польза соли?

В чем состоит вред и польза соли?

Соль является пищевым продуктом. Используется для придания пищи более насыщенного вкуса и знакома каждому человеку. Соль обладает характерным вкусом, благодаря которому легко определить избыток или недостаток её в пище. Как говорится, недосол или пересол. Недосоленная пища кажется нам пресной, а пересоленую еду не всегда хочется есть. Но так ли необходима она нам и в чем …

Как варить кукурузу в початках

Кукуруза с листьями

Чтобы ответить на вопрос, как варить кукурузу в початках, необходимо вспомнить, насколько этот продукт полезен, вкусен и питателен. Придя к нам уже достаточно давно из Центральной Америки и став особенно распространенной при советском правителе послевоенного времени Хрущеве, кукуруза сегодня является широко культивируемой злаковой культурой. Кукуруза имеет множество достоинств. В частности, ее химический состав богат пектинами, …

Продукты, стимулирующие выработку коллагена

Продукты, стимулирующие выработку коллагена, цитрусовые, клубника

Если вы хотите иметь не только красивую фигуру, но и лучистую кожу, эта статья может быть полезна вам. Большинство проблем, касающихся внешнего вида, начинаются, примерно после 30-летнего возраста. Потому что именно после этого возраста производство коллагена постепенно уменьшается. Многие женщины покупают дорогую косметику в желании выглядеть лучше. Но, как говориться, если отвалилась стена дома, чем …

Киви — помощник в борьбе с лишним весом?

Киви - помощник в борьбе с лишним весом?

Экзотический киви пришелся по вкусу многим жителям нашей страны. Фрукт используется как самостоятельно, так и в различных блюдах. Полюбили его за необычный кисловатый, напоминающий вкус крыжовника. Поэтому его ещё называют «китайским крыжовником». Употребляют фрукт как самостоятельно, так и в различных блюдах. Кроме того, киви отличный помощник в борьбе с лишним весом. Попробуйте, и убедитесь в …

Яйца — это источник красоты и здоровья

Яйца — это источник красоты и здоровья. Цветные яйца и курица

Наши предки одомашнили курицу настолько давно, что учёные до сих пор не пришли к единому мнению, о том, когда это произошло. Согласно одним источникам это случилось две тысячи лет назад, другие же утверждают, что намного раньше. В Европе первыми включили кур в рацион питания римляне. Готовить блюда стали не только из куриного мяса, но полюбили …