Низкокалорийная диета для похудения

К чему приводит низкокалорийная диета? Ни для кого не является тайной, что в большинстве случаев после прекращения соблюдения низкокалорийного питания избыточные килограммы вновь восстанавливаются. И зачастую с существенной надбавкой! Именно благодаря долгосрочному эффекту рассматриваемая диета для многих стала своего рода образом жизни. Правила и суть низкокалорийной диеты Основным принципом рассматриваемой диеты является снижение калорийности пищи. …