Диеты на любой цвет и вкус

овощи, помидоры черри, цветная капуста, лук и фрукты, яблоко

Зеленая аптечка всегда под рукой

"Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей" Так сказал Гиппократ и он был прав! Ведь мы ...
Тег «Далее»
яйца, курятина, телятина, орехи, зелень

Калорийность пищевых продуктов

На этой странице вы сможете ознакомиться с калорийностью пищевых продуктов, а так же содержание белков, жиров и углеводов. Содержание калорий, ...
Тег «Далее»
Как избавиться от переедания. Обжора в голубой рубашке тянется к еде

Как избавиться от переедания

В современном мире очень много соблазн. Особенно привлекают глаз красивые упаковки, над дизайном которых трудится целая армия специалистов. И проходя ...
Тег «Далее»
Голодание. Польза и вред голодания. Девушка держит пустую тарелку

Голодание. Польза и вред голодания

Лечебное голодание становится всё больше и больше популярным в наше время. Экология, плохое качество продуктов, и недостаточно активный образ жизни ...
Тег «Далее»
Низкокалорийная диета. Девушка ест салат с помидорами

Низкокалорийная диета для похудения

К чему приводит низкокалорийная диета? Ни для кого не является тайной, что в большинстве случаев после прекращения соблюдения низкокалорийного питания ...
Тег «Далее»
Семья обедает за столом. Полезные и вкусные диетические продукты

Полезные и вкусные диетические продукты

Самой важной частью диетического питания является выбор качественных продуктов, способствующих насыщению и похудению. Только качественные продукты смогут обеспечить организм полезными ...
Тег «Далее»
В чем состоит вред и польза соли?

В чем состоит вред и польза соли?

Соль является пищевым продуктом. Используется для придания пищи более насыщенного вкуса и знакома каждому человеку. Соль обладает характерным вкусом, благодаря ...
Тег «Далее»
Сколько жира должен содержать ваш рацион?

Сколько жира должен содержать ваш рацион?

Сколько жира должен содержать ваш рацион? Отношение к жиру, содержащемуся в рационе, снова меняется. Еще совсем недавно эта тема обсуждалась ...
Тег «Далее»
Кремлевская диета. Девушка с едой на фоне кремля

Кремлевская диета

Диеты являются эффективным методом борьбы с лишним весом. Сейчас на просторах интернета можно найти множество различных вариантов диетического питания. Однако, ...
Тег «Далее»
Кукуруза с листьями

Как варить кукурузу в початках

Чтобы ответить на вопрос, как варить кукурузу в початках, необходимо вспомнить, насколько этот продукт полезен, вкусен и питателен. Придя к ...
Тег «Далее»
Пьер Дюкан сидит за столом.

Диета Дюкана. Польза и вред диеты Дюкана

Говорят, что хорошего человека должно быть много. Но! Свисающие жировые складки мало того, что отрицательно сказываются на здоровье, так еще ...
Тег «Далее»
Продукты, стимулирующие выработку коллагена, цитрусовые, клубника

Продукты, стимулирующие выработку коллагена

Если вы хотите иметь не только красивую фигуру, но и лучистую кожу, эта статья может быть полезна вам. Большинство проблем, ...
Тег «Далее»
Киви - помощник в борьбе с лишним весом?

Киви — помощник в борьбе с лишним весом?

Экзотический киви пришелся по вкусу многим жителям нашей страны. Фрукт используется как самостоятельно, так и в различных блюдах. Полюбили его ...
Тег «Далее»
Яйца — это источник красоты и здоровья. Цветные яйца и курица

Яйца — это источник красоты и здоровья

Наши предки одомашнили курицу настолько давно, что учёные до сих пор не пришли к единому мнению, о том, когда это ...
Тег «Далее»
врач держит в руках сердечко

Оздоровительная диета Орниша. Правила питания

Оздоровительная диета Орниша. Дин Орниш – американский профессор медицины из Калифорнийского университета, разработавший эту низкожировую диету. Известный врач-кардиолог провел большое ...
Тег «Далее»
Девушка держит весы в руках и показывает пальцем ВО, кратковременная диета

Что такое кратковременная диета?

Похудеть быстро – это реально. У каждого из нас в жизни бывают события, перед которыми срочно нужно немного похудеть.  В ...
Тег «Далее»
Берлинская диета, на весах лежат овощи, сантиметр

Берлинская диета для тех, кто мало двигается

Для тех, кто привык во всем следовать четким инструкциям, подойдет программа похудения под названием «Берлинская диета». Кроме того, она поможет ...
Тег «Далее»
О разгрузочных днях, девушка в синих джинсах похудела на 10 кг

Что надо знать о разгрузочных днях?

Что нужно знать о разгрузочных днях? Если вы в погоне за красивой фигурой периодически устраиваете дни разгрузки, то, безусловно, должны ...
Тег «Далее»
диета Саут Бич, девушка и овощи

Потеря веса благодаря диете Саут-бич гарантирована

Потеря веса благодаря диете Саут-бич. В Америке многие бредят о низкоуглеводной диете, которая поддерживает лозунг «низкое содержание углеводов - неограниченное ...
Тег «Далее»
Скандинавская диета, гантели, рыба и овощи на тарелке, лимон, яблоко

Каковы особенности скандинавской диеты?

Диета-диета-диета... Многим хочется похудеть и при этом нормально питаться. А как было бы здорово, если бы процесс похудения сопровождался еще ...
Тег «Далее»